Mikronährstoffe gezielt einsetzen
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und essenzielle Fettsäuren sind unverzichtbar für unsere körperliche und mentale Gesundheit. In der orthomolekularen Medizin werden diese Mikronährstoffe gezielt eingesetzt, um Versorgungslücken zu schließen – individuell angepasst an Lebensstil, Gesundheitszustand und Ernährung.
Denn: Nicht „viel hilft viel“, sondern „gezielt hilft besser“. Unsere Diagnostik und Therapie basiert auf fundierter Ernährungsmedizin und ermöglicht eine präzise, bedarfsorientierte Versorgung – besonders in Phasen erhöhter Belastung oder bei bestehenden Beschwerden.
Für wen ist eine Mikronährstoffanalyse sinnvoll?
Ein unausgewogener Mikronährstoffhaushalt kann viele Ursachen haben. Besonders aufmerksam sollten folgende Gruppen sein:
- Personen mit eingeschränkter oder einseitiger Ernährung (z. B. bei Diäten, Appetitlosigkeit, viel Fast Food)
- Veganer & Vegetarier
- Menschen mit Verdauungsstörungen
- Personen unter regelmäßiger Medikamenteneinnahme (z. B. Cortison, Antibiotika)
- Raucher & Personen mit hohem Alkoholkonsum
- Sportlich aktive Menschen
- Personen mit chronischer Müdigkeit, Infektanfälligkeit oder Leistungsschwäche
- Menschen mit hohem Stresslevel
- Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und Stillende Mütter
- Frauen im Wechsel des Zyklus
- Menschen im höheren Alter
Ablauf der Untersuchung in unserer Praxis
- Blutentnahme (nüchtern, morgens):
Die Analyse erfolgt im spezialisierten Labor. Untersucht werden u. a.:
- Aminogramm (Aminosäurenprofil)
- Eisenstatus (Eisen, Ferritin, Transferrin, Transferrinsättigung)
- Vitamine: B2, B12, D, K1, K2
- Zink, Selen, Mangan, Molybdän im Vollblut
- Jod im Urin
- Omega-3-Index
- CRP (Entzündungswert)
- Kleines Blutbild
- Beratung:
Nach etwa einer Woche bespricht Florentina Gröning mit Ihnen die Ergebnisse sowie Ihre Beschwerden, Ernährungsgewohnheiten und Lebensumstände. - Therapieempfehlung:
Falls erforderlich, entwickeln wir gemeinsam eine individuelle Substitutionstherapie – etwa durch gezielte Supplemente oder Infusionen.